Il segreto della longevità degli italiani? Le relazioni sociali, la dieta e la genetica. Amici e parenti sono fondamentali per invecchiare meglio e in buona salute perché abbiamo la percezione di avere qualcuno che si prenda cura di noi e abbia a cuore la nostra salute. Gli studi su l’argomento sono innumerevoli, tanto che è possibile stilare una percentuale: le persone con poche connessioni sociali hanno un rischio di morte del 50% superiore rispetto a quelle che ne hanno tante. Lisa Berkman, epidemiologa di Harvard, ha paragonato l’isolamento al fumo mentre Gianni Pes, dell’Università di Sassari, ha studiato a fondo la longevità della sua regione: “in Sardegna le persone vivono più a lungo anche perché percepiscono un forte rapporto fra di loro. La comunità è forte e dà supporto agli anziani che vivono in famiglia fino alla fine”.

Dal “Giornale dei Biologi” mensile dell’Ordine Nazionale dei Biologi Maggio 2019